К участию приглашаются жители от 18 лет
Центр физической культуры и спорта на Фестивальной улице приглашает на бесплатные занятия в секцию пилатес. Об этом сообщили в пресс-службе ЦФКиС Северного округа.
«Основная задача пилатеса — чувствовать все зоны своего тела, регулировать самочувствие и строить гармоничную фигуру.
Гимнастика базируется на проверенных упражнениях, которые развивают подвижность, увеличивают гибкость, превосходно тренируют пресс. Много внимания уделяется дыханию. Прорабатывается огромное количество крупных и мелких мышц», — отметили в пресс-службе.
Бесплатные занятия проводятся для женщин и мужчин от 18 лет и проходят каждый вторник и четверг с 12.00-13.00, а также в среду и пятницу с 15.00-16.00 и с 16.00 −17.00. Адрес спорткомплекса «Речной»: ул. Фестивальная, 4б. Более подробную информацию можно узнать по телефону: 8-925-710-1863.
Свежие комментарии